茄子用炸的能保有“鮮豔紫色”漂亮又好吃,但油多熱量必然高些,試了水煮,顏色雖沒用炸的“魅惑”但依然迷人😋
🍀材料:
茄子三條,麻婆醬100g(有空再來分享做法),蒜末、蔥花、辣椒末、醬油、糖、太白粉、醋各少許。
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| 美味茄子材料 |
🍀做法:
1.茄子去頭尾,切4-5等份再對切,泡醋水(清水+20cc醋)備用。
2.鍋子加50-100cc水煮開加麻婆醬再煮開調味關火,加蒜末、蔥花、辣椒末,調勻備用(若太稀,勾薄芡)。
3.鍋子加水(要能淹過茄子)煮開+30cc醋,放入茄子壓入水中(我用蒸架和鍋鏟😀),煮5分鐘。
4.茄子放涼排盤,淋上調好味的麻婆醬就可以上桌了👏👏👏保證秒殺
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| 茄子去頭尾切4-5等份再對切,泡醋水 |
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| 鍋子加水(要能淹過茄子)煮開 |
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| reddy廚房美味茄子 |
✏廚房筆記
1、茄子泡醋水可以防止氧化,白肉較不會變黑,紫色較不會退色。
2、煮茄子儘量皮朝下,顏色更漂亮。
3、如果沒空做麻婆醬,reddy廚房有做好的。
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